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体温を上げて風邪予防(スバル薬局です)

:**:今日は大寒:**:

ということで、寒さが最も厳しくなる頃とされます:[]

皆さんの体温は普段どのくらいでしょうか:?:

ヒトの体温は健康を考えると36度5分以上が理想です。

体温が低いと免疫力が下がり風邪をひきやすくなります。

というわけで、今日は体温(平熱)を上げる食品の紹介です。

:star1.0:野菜部門第1位→しょうが

:star1.0:甘味部門第1位→黒砂糖

:star1.0:飲料部門第1位→紅茶

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今の時期、特に冷える朝晩に摂るがおすすめです:wink:

お薬、漢方薬、健康についてのご相談は上町のスバル薬局まで。
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