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みかん湯でいい気分(スバル薬局です)

冬といえば”こたつでみかん”ということで、今日はみかんのお話です。
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まずはみかんの栄養から。

みかんに多く含まれるビタミンCお肌を美しく保ち風邪予防にもなります。
みかんは食物センイも豊富で腸内のお掃除をしてくれます。

みかんは皮がゴミとして出ますので、その利用法もご紹介します。

題して「おうちで簡単!みかんの湯
?みかんをおいしく食べる
?みかんの皮を1週間以上天日干しにする(カラッカラになります)
?それを入浴時、お風呂に浮かべる(布袋に入れた方があとですてやすい)

みかんの良い香りがして、いい気分になります。
みかんの皮に含まれる成分(リモネンなど)には、
お肌の保湿リラックス効果があります。
とっても簡単にできますので「みかん湯」おためしいただけたらと思います:-P
1264420355.jpg題「私は皮ごといきます。」

お薬、漢方薬、健康のご相談はスバル薬局まで:-P

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