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長生きする方法(スバル薬局です)。

今回は最近話題の「長生き遺伝子」の話です。


人間の体内には長生き遺伝子というものが存在します。


長生き遺伝子がはたらくと、寿命は20〜30%延びるそうです。


現在の日本の平均寿命がおおよそ80歳ですから、長生き遺伝子をONにすると


みんな100歳ぐらいまで生きることになります。
(ちなみにただの長生きでなく「健康な」長生きです)


長生き遺伝子のスイッチをONにする方法は、わかっているだけで2種類あります。


1 食事を30%減らす。


2 「レスベラトロール」を摂る。


1は簡単にいうと食事を「腹7分目」にするということです。


お金もかからず健康的でよろしいですが、少し我慢が必要です。


2の「レスベラトロール」は、赤ブドウの皮に微量に含まれる成分です。
budobudo.jpg

これを摂取すると、同じように長生き遺伝子がONになります。


「レスベラトロール」については効果や安全性の検証が不十分なので、


現在世界中の製薬メーカーによって研究されています。


効果、安全性が確認され次第、医薬品として販売されるようです。


食事を減らし長生きするか、薬で長生きするか、どちらにしても


またヒトの寿命が延びそうです。


長生きの薬が発売されるまでは「腹7分目の食事」、薬が発売されたら


食事を元に戻し薬を飲んでいく、といったやり方もありですね:wink:


(「長生き遺伝子」は通称で、実際は「サーチュイン遺伝子」という名前です)


スバル薬局ホームページ

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